デイケア二十日目　～思い至らなかった点～

　
２０２１年２月２７日――　

　
　
　ブロガー同士の付き合いって、よくわかんないね。
　２０００年代後半は、趣味関係のブログで横の繋がりがあって、お互いにコメントしあったりしていたものですが、こういった記録日記系のブログで横の繋がりってどう構築するものかさっぱりわかりませんね。
　一応「いいね」を付けてくれた方のブログは見に行って、「いいね返し（？）」をやっている程度の付き合いしかありませんが、これも正しいことなのかな？
　今は一つか二つ、多くて四つぐらいのいいね数だから対応できるけど、これが百も二百もつくようになると、さすがに対応しきれないでしょう。
　フォローというのもよくわかってないです。
　一応同じ境遇の方のブログはフォローしてもいいかなと思うけど、やっぱりよくわかんないです。
　四十代から五十代の独身男性、約十年ぐらいは普通に働いていたけど、その後いろいろあって病んで、五年ほど引き籠っていたけけど、そこから思い直して社会復帰目指して立ち直ろう。そんな人とは、意見交換してみたいです。
　
　
　
　さて、二十日目となりましたデイケア通いです。
　最近は別に朝めんどくさいなとはあまり感じません。通うのは割と不定期ですが、それなりに習慣になったのかな？
　しっかし三日前辺りから右肩が痛い。家での作業でマウス使い過ぎ。やっぱり何もやらない休日ってのを作った方がよいかもしれないね。
　二日休んだことで、めまいは治っている気がする。
　やはり一日おきの三日連続通いはまだ無理があったのかなぁ？
　
　午前中のプログラムは、ハンドマッサージというもの。
　ハンドクリームとアロマオイルを混ぜたものを使って、腕のマッサージをする感じですね。
　デイケア通いに慣れてきたというのもあり、あまり緊張せずにリラックスできて、マッサージ中眠たくなるぐらいでした。
　丁度右肩が痛いので、マッサージされていい感じになりましたとさ。
　でも多分、家で一人ではやらないだろうなぁ……。
　
　
　昼食と休憩を挟んで午後のプログラムに移行します。
　最近は、昼休みとかスマホで小説を読んでいたりします。自分で書いた奴を……(。-`ω´-)
　よく聞くのが、自分の書いた小説を読み返すと恥ずかしいとか、読者視点で読み返すのが良いとか言われています。
　数年前に書いた文章を読むわけですが――
　
　普通に面白い（と自分は思った）
　
　執筆当時は、書いていて恥ずかしいなとか感じていたものですが、今読み返すと普通に面白く、どの辺りが恥ずかしかったのか思い出せないほどでした。
　パロディネタも、内輪ネタも、自分が書いたものですから、全部元ネタわかって楽しめますからね。
　何よりも、自分が書いた文章ですから、ものすごく読みやすいのです。（逆に人の文章はいまいち理解が難しいという、謎の病気持ってますが……）
　問題は、五～十話に一箇所の確率で誤字脱字が出現することです……(。-`ω´-)
　それと、ごく一部に現在執筆中の設定と食い違っている箇所も出てきたり。
　一応メモっているので、どこかのタイミングでまとめて修正しようかなと。いや、しようかなではなくて、しなくちゃね。
　
　
　さて、午後はＳＳＴ、ソーシャルスキルトレーニングです。
　お題は「どうすれば就職活動に前向きに取り組めるか」で、目標は「就職活動ができない罪悪感をなくしたい」というものでした。
　個人的な意見を述べると、どんな形であれ生活が成り立っているのであれば、無理して就職活動せずに、ゆっくりとその気になるまで待っていてもいいと思う。
　例えば自分などは、明日から働いてくださいという状況になっても、体力面で継続させることが困難だと思われます。一日おきに三日通うだけで、めまいを発症するからなぁ。いや、関連性は不明だけど……
　
　
　
　それよりも今日勉強になったことが、自分の思い至らぬ点でした。
　ちょっと詳細は書きづらいし、書いて良い物か微妙なので伏せます。
（千文字ぐらい書きかけたけど、やっぱり不特定多数の目につく場所に載せるのはマズそうなので、全消ししました。）
　
　
　
　だからと言っては何ですが、ここまでデイケアに通ってきてよかったなと思ったことを書いておこうかな。
　自分はとある事情で、「自信」「自尊心」というものを、自らの手で地の底に沈めるような行為をしてきました。
　結果的にそれも「病み」の原因の一つに繋がるわけですが……
　良いのか悪いのかまだ半信半疑ですが、その「自信」「自尊心」というものが、まだ恐れを知らない元気なころに戻ってきたような気がします。
　それもこれも、スタッフの先生が親身になって話を聞いてくれるといったところが大きいです。
　
　現実世界では「全てお前が悪い」→ではどうしろと？「自分で考えろ」
　これが病む直前の、私の環境でした。
　恐らくいろいろと違う部分もあるのでしょうが、当時の精神状態ではそれが限界でした。
　
　今のネットの世界では「全て自己責任」→ではどうしろと？「死ねばいいと思うよ？」
　申し訳ありませんが、私は今のネット世界は、こんなものだと認識しています。
　少なくとも２０１０年以前は、そんなことはなかったと思うのですけどね。でも最近はダメだわ、誹謗中傷で死人も出ているやろ？　ダメだわこのネット世界、狂ってるわ。
　そんなのごく少数の悪意を持った人間？　たった一人の通り魔に刺されたら、それで人生おしまいなんやで。
　ネットの世界には、何も期待できません。論議することも、趣味で繋がることもね。
　そんな意味でも、こんな社会復帰に向けた記録日記を残すのも、実はあまり良くないのだろうなぁ……(。-`ω´-)
　
　でもこのデイケアでは、ではどうしろと？　と尋ねると、いろいろと話を聞いてくれる場所なのです。
　もっとも、その環境に甘えてしまったために、今日「思い至らぬ点」に繋がったというのもあるわけですが……