デイケア十四日目 ～トリトンホテルの洋菓子コンテスト～
桐代 音若
２０２１年２月５日――
ん、サブタイトルはなんだか今日の活動がそれっぽかったので書いただけで、そんな大層なことはやっとりません。
というか、ちと個人的に思うところがあって、あえてタイトルに入れただけです。理由は謎ということにしといてください。
さて、もしもあなたは夢から覚めなかったらどうなると思いますか？
私はごく稀に、朝起きた時（正確に言えば起きてない）、夢から覚めずに困惑してしまったり焦ったりしてしまうことがあります。
今朝、今日はデイケアに通うと決めていた日なので、目覚ましアラームが鳴ります。
その音で、パッと目を開きます。横向きになって寝ていたのか、目の前に枕と布団に挟まれた光景があります。
のそのそと起きて、身体を上げて――
目の前に枕と布団に挟まれた光景があります。
ぬ……
のそのそと起きて、ぼんやりした頭で部屋から廊下に出て――
目の前に枕と布団に挟まれた光景があります。
ぬぬ……？
のそのそと起きて、ぼんやりした頭で部屋から廊下に出て階段を降りて――
目の前に枕と布団に挟まれた光景があります。
起きてねえええぇぇぇぇぇぇーーーーー！！
俺まだ寝てるよーーーーっ！！
頭を振ったり、目を大きく見開いたりして――
やっと起きられた……(´・ω・｀)
皆さんは、こんな経験したことありますか？
なんていうのかな？ 意識は起きているけど、身体は寝ている状態？
起きて（実際には起きてない）少し動くたびに、行動がリセットされて布団の中に引き戻される現象、私はごく稀にそんな体験をしたことがあります。
まるでリロードし続けてセーブポイントに戻りまくっているような……
さて、今日は１４日目のデイケア通い、通算で二週間目ですね。
午前中のプログラムは「食生活」というもの。
血液検査の結果が悪かったり、体形が見苦しかったりするのは、運動不足と食生活の乱れが原因なのでしょう。
運動不足は散歩を始めることで少しずつ解消しているつもりですが、食生活の方は如何に――？
授業ではいろいろな質問項目があって、回答を点数に換算して、高い方がよい……、診断テストみたいな感じかな？
良い所はこのまま今まで通り続けるとして、悪かった点を戒めとしてここに書き記して反省することにしましょう。
まずはカテゴリーＡ、食事パターンでよくない点。
１日の食事にかける時間は平均何分ぐらいですか？
３０分以上が望ましいとのことですが、私は１０分ぐらいですねぇ……１５分以内ということで、０点でした。
直せるかこれ？ もう早飯は習慣みたいになっているよ。
自分専用のシェフを付けて、まるでフランス料理のように少しずつ順番に食事を出してもらえたら改善するか？
ぬ……
台所に食事を置いて、一つずつ食卓にいちいち運びながら食べたら、それっぽいことができて時間を稼げるね！
やだよそんなのめんどくさい……(´・ω・｀)
次、テレビや新聞を見ながら食事をしますか？
普通に毎回食事時間は、ＤＶＤやビデオテープを食べている間だけ少しずつ見ている感じになっています。
例えば２時間の映画をかけるとして、１０分ぐらいずつ１２日かけて見終えるといった具合です。
直せるかこれ？ もうながら飯は習慣みたいになっているよ。
一緒に食事をする相手が居たら、ＤＶＤとか見ずに食事できて改善するか？
ぬ……
誰か同居人が居れば改善できます、食事時間だけでいいので誰か同棲生活してください！
あほか……(´・ω・｀)
次、カテゴリーＢ、食事量でよくない点。
おなかいっぱいになるまで食べますか？
食べるねぇ……、そもそも自分の腹八分がわからないし。
それに一杯食べてないと、寝る時間の頃に腹が減って夜食に繋がるパターンも存在します。
直せるかこれ？ 量を減らすと後々の空腹感は避けられないぞ？
ノンカロリーのこんにゃくゼリーを腹いっぱい詰め込めば、改善するか？
ぬ……
いいかも！（｀・ω・´）
次、おなかがいっぱいになっても、食べ残すともったいないと思いますか？
残すのが是で、残さず食べるのが非となっています。私は残しません。
これって道徳の問題にならないか？ 学校で、給食は残さず食べましょうと教育されてきましたよ。
直せるかこれ？ というか、残すのって食事を作ってくれた人に失礼になると思うのだが……
腹いっぱいになったら残して次の食事に回すとかしたら、改善するか？
ぬ……
いいかも！（｀・ω・´）
次、料理を作る時などに、つまみ食いをしますか？
ほとんどしないのがよいみたいですが、私は料理するとほぼ間違いなくつまみ食いしますね。
――と言っても、自作する料理はほとんどカレーや茹で野菜なのですが、前者ではニンジンを切った時、私は生のニンジンが好きなので、輪切りにしたのをいくつかぼりぼりと。
後者は、茹で上がった白菜やブロッコリーを、その場で一つ二つ頂きます。
直せるかこれ？ 生野菜とか茹で野菜なので、別によくないか？
ぬ……
そうだね！ たぶん野菜だから別につまみ食いしても別に問題ないと思います！（｀・ω・´）
次、寝る前に夜食を取ることがありますか？
まったくないのが一番良いらしいですが、前述したとおり、晩御飯の量が少ないと、寝る時に空腹感が酷くて、寝付けなくなって何か食べてしまいます。
また、どうしても寝付けない時、ガリガリくんというアイスキャンディーを一本食べると、なぜかその後すんなりと寝付ける体質です。
直せるかこれ？ 食生活というより、睡眠に影響が出ているぞ？
ぬ……
これはどうにもならない、直す方法が見当たらない！ 空腹感に負けないぐらいの強力な睡眠薬を服用するしかないのでは？！
だめじゃん！(´・ω・｀)
次はカテゴリーＣ、嗜好について。
肉と魚のうちどちらが好きですか？
これはちょっと設問が自分に合わなかったと思います。
まず是なのは、肉よりも魚が好き。中間が肉も魚もあまり食べない。非が肉をよく食べる。この三つでした。
私は魚よりも肉が好きです。でもどちらかと言えば肉よりも魚、とくに刺身をよく食べます。
どう答えればよかったのですか？
ぬ……
このままで良いような気がする……(。-`ω´-)
以上三つのカテゴリーについて、いろいろと問われました。
その結果、見ての通り食事量について改善すべき点が多かったという結果になりました。
食事量かぁ……、難しいなぁ……
こんにゃくゼリーや生野菜を腹いっぱい食べるか？
以上です。
この授業中、何かの流れでキプロスという国について説明する場面がありました。
自分の知る限りでは、トルコの左側、地中海にある島国である――ということだけですが、地理に詳しいと称賛されました。
そういえば、高校の定期試験は壊滅的でしたが、化学と地理だけは平均点以上取っていたなぁと思い出したりして。
ただし、国や国旗については、幼少時に家にあった旗の図鑑で旗と地図を知った時の知識がほとんどです。
だから、ソ連が崩壊した後の地理については自信があまりありません。
その代わり、ユーゴスラビアとか東ドイツとか、今でも国旗が頭に浮かぶよ。それらの国は、ソ連崩壊後は無いでしょ？
昼食休憩を挟んで、午後のプログラムは料理でした。題材はチョコタルトを作るというものです。
前回の料理プログラム時は、体調不良で見学に回ったので、今日はそのリベンジという意味も強かったですね。
そして今回も、生まれて初めてシリーズを更新したことになりました。
お菓子を作るといったことは、これまでの人生で一度もやったことがありません。
また新しい体験ができたよ！ やったねらすちゃん！
しかし、初体験ということで勝手を知らずに失敗したなぁという面もありました。
今回は一人でタルトづくり全ての工程を実施するのではなく、役割分担して工程の一部分だけ担当するというものでした。
そこで私は、これなら簡単にできそうと思って、最初の工程である「チョコを切り刻んで溶かす」というものを担当しました。
それが失敗です。
チョコレート固いよー。
ナイフで細かく刻むの、すっげー腕が疲れたよー。
こうして家に帰って、今現在記事を打ち込んでいますが、右手の上腕部が痛い痛い、筋肉痛だよー。
調子に乗って、ホイップをかき混ぜるというのも体験してみたのが、余計右手を疲れさせる結果となりました。
まあいいや、これらの作業、いままでにやったこと無いので、それを体験できたというだけでも良しとしましょう。
そこで今日の記事タイトル回収。
トリトンホテルの洋菓子コンテストに参加してきました！
――実態はデイケアでタルトという洋菓子を作りましたというだけですけどね！
おっと忘れるところだった、最後に今日作ったタルトの写真を一枚――
――こんなところです！
ではまた！
|彡ﾓｻｯ!
