デイケア三日目

　
２０２０年１１月２６日――　

　
　
　おはこんばんちわ――ってことで、デイケア三日目です。
　週に一回は通うという自分のルール、今のところ順調です。
　――とは言っても正直、朝家から出るのが億劫です。
　ただ前回前々回共に、終わった後にスタッフの先生と次に通う日を決めることにしたのです。
　なんだか決めていると、行かないとサボりになる。来れない時は連絡してくださいということになっているので、その連絡もめんどくさいので行く。
　そもそも駐車場の確保のために、毎回行く前に連絡を入れないとダメなのですけどね。
　
　
　というわけで、同じように９時半に家を出て１０時ごろに到着。
　ラジオ体操は、第一だけやって第二は見学も同じ。
　
　そして午前中のプログラムは「ダンス　Shake It Out」でした。
　できるわけがないので、見学を選択。
　ラジオ体操のジャンプの所ができないのですよ、普通に無理です……(。-`ω´-)
　とりあえず英語弱いので、「Shake It Out」の意味を検索。「それを振る」ですか、腰振りダンスですかね？　ツイスト？　チャビー・チェッカー？　古い？
　
　
　ん、見学していただけなので特に感想無し。
　みんな元気だねぇ……
　今の私には無理だわぁ、流石に。
　
　
　そして昼食と休憩をはさんで、午後のプログラムへ突入。
　
　
　午後のプログラムは、「健康プラザ」というもの。後半部分はスタッフの名前っぽいので省略。
　内容は、食生活についての授業みたいなものでした。
　
　食生活ねぇ……
　
　わかる、わかるけど……
　
　体力を付けるために運動と称して散歩から始めると目標は立てたけど、食生活は当面――とりあえず冬の間は何も考えずに好きにしようと考えています。
　――と言うのも、この寒い中食事を節制しろって寒くて辛いですよ？
　とりあえずは、カルビーの懸賞で当たったジャガイモ三箱、一箱無くなったのであと二箱無くなるまでは、カレーを作りまくるということにしています。それぐらいしかジャガイモの消費先が思い浮かばなくてね。ポテトサラダは卵とか入れることになるので手間です。
　カレーは良いよ、あれは手間に対するリターンが大きいのです。
　
　これは自分の考えですが、料理が趣味とか好きってわけではないので、毎回一食分を作るってのが嫌なのです。
　一度作れば、それで数日食っていける、これが最大の目的となっています。
　それを考慮した時、カレーって料理の手間に対するリターンが大きいのですよね。
　鍋に一杯作れば、約６～８食は確保できるのです。これが大きい。一回作れば、昼と夜に食べるとしても３～４日は料理しなくていい。これが大きい（大事な事なので二回ry）
　そしてその材料費が、２４００円～３０００円ということもあって、一食３００円～４００円ぐらいとなって経済的。
　時々牡蠣を入れてみたり、レバーを入れてみたりと遊べますし。カレーって何を入れてもカレーなのですよね。
　今までの経験上、例外はクジラ肉だけでした。クジラ肉はカレーに入れてもクジラ肉の味がします。
　
　とまぁそんなわけで、ここでは話を聞くだけ。
　ジャガイモの在庫が無くなったり、暖かくなったりしたら、野菜中心の食生活にしますよ。
　白菜を茹でただけ、ブロッコリーを茹でただけのものを、何もつけずにそのまま食べるのが美味しい人ですからね、私は。
　
　
　
　しかし、スタッフの先生と、メンバー（他の利用者）の名前が覚えられない、困った。
　元々人の名前を覚えるのが苦手で、例えば学生時代クラスメイト全員の名前と顔を一致させるのに、一ヶ月ぐらいは普通にかかっていました。
　今ここでは、週に一度しか顔を出さないので、全然覚えられない。
　一ヶ月、つまり３０日必要だとすると、３０週間……、半年もかかってしまうよ……
　
　
　さて、どうしたものか……(。-`ω´-)